docs: README 跟上授权延长与通道组，截图和动图改为一条命令重新生成

README
- 申请延长写清规则：授权有效期间也可申请，有效的从原到期时间顺延、已结束的从批准时起算，
  被撤销的不能延长；批准延长时通道会开到授权结束（与最长开启时长的关系）
- 修正通道组「一起开关」与「可以单独开关」的矛盾：闲置按整组计算，每个地址仍可单独开关
- 时长选项用界面上的「通道开启期间」；快速开始按实际流程写（保存后自动弹出邀请设置）
- 新增同事端申请延长的三张截图；流程图补上 30 分钟、自定义与 2 小时内可申请延长

截图与动图
- 授权管理、编辑通道、邀请文案、授权成功页、网页面板（含通道组）更新为当前界面
- 离屏渲染时控件按激活状态绘制，开关不再显示成灰色
- 新增 make readme-images：App 离屏渲染、动图合成、授权页与网页面板的无头 Chrome 截图一次完成，
  写入 docs/images；授权页 HTML 由服务端测试用模拟状态生成，网页面板用本机模拟 API

界面
- 计时文字第二个单位补零（27分05秒），卡片上的徽标不再随秒数左右跳动；App 与网页面板一致
- 待审批与延长申请的时间格式统一为不带秒；App 预览的分享文案补上延长提示

cmd/portrelay-agent/web/index.html

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     const fmtSecs = secs => {
       secs = Math.max(0, Math.floor(secs || 0));
       const h = Math.floor(secs / 3600), m = Math.floor((secs % 3600) / 60), sec = secs % 60;
-      return h > 0 ? `${h}小时${m}分` : (m > 0 ? `${m}分${sec}秒` : `${sec}秒`);
+      const pad = n => String(n).padStart(2, '0');
+      return h > 0 ? `${h}小时${pad(m)}分` : (m > 0 ? `${m}分${pad(sec)}秒` : `${sec}秒`);
     };
     const fmtMinutes = m => m >= 1440 && m % 1440 === 0 ? `${m / 1440} 天`
       : (m >= 60 && m % 60 === 0 ? `${m / 60} 小时` : (m > 60 ? `${Math.floor(m / 60)} 小时 ${m % 60} 分钟` : `${m} 分钟`));